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巻き爪用の靴選び  



巻き爪用の靴選び

私は巻き爪のため、ハイヒールやパンプスのような足先の幅が狭い靴をはくと足の指先特に親指が痛くなり、歩くのもきつくなってしまいます。

特に長時間歩く場合、かなり痛みを増します。

そのため、足先に幅があり丸みのあるシューズなどをはくことが多いです。


スポーツシューズやローファーが多いです。

高さもヒールのように高いとそれも足の指先に負担がかかります。

そのためあまり高さがないものまたは平たいものを選んでます。

だから靴を買うときは、必ず試着をして自分の足にあっているかということを確かめてから買うように心がけてます。


選べる靴の種類が少ないと、靴選びが楽しくないのでは?と思われるかもしれません。

意外なことに、そんなことないのです。

1つの店舗に限らず、多数の店舗を回ってからきめるようにしてます。

選ぶポイントとして、履き心地ですね。

つま先が痛くないか?あと歩いたとき、脱げないかといった点をきをつけてます。

ローファー1つにしても、いろんなデザインがあります。

なので、見ているだけで楽しい気持ちになります。

その他、普段自分が外出するときの服装を考えながら、それにあったものを選んだり、いくつかもっている靴の中でまだもってない色のものを選ぶことがよくあります。

毎回かうときになると、特に情報収集はせず「どんなデザインがあるのかな」と少しウキウキしながら、お店に行きます。


歩いている途中で巻き爪が痛くなったら、我慢できるならします。

それでも限度があると思うのです。

そういうときは、時間があれば少し足を休めます。

時間がない時は、つま先に少し余裕を持たせてつま先に力が入りすぎないような歩き方をするようにします。

そんなことで?と思われるかもしれません。

しかし少しのことでも、痛い時に比べると少しのことで痛みが緩和することがあるのです。

あとはバンドエイドをはって処置することがあったりもします。


自分自身の足の状態によって、はくものを選ぶのはとても重要だと考えます。

流行やかわいいかったりと見た目だけで選んでしまうと、歩くたび痛みがしょうじてしまい後で後悔することになると思われます。

だから、デザイン性も重視しつつ機能や自分の足にフィットしているかということを確認してから買うことをお勧めします。

せっかくかうのに、痛くて履けないのは悲しいと思います。

自分の足にあいなおかつ自分好みのものを選んで購入できることが、一番嬉しく思えることだと感じます。

 
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